Практическая лаборатория "Дыхание танцовщика"

"Можете ли вы эффективно пользоваться дыханием, чтобы снять излишнее напряжение с мышц туловища и повысить их отдачу?" – на этот вопрос студенты кафедры хореографии ВГИИК искали ответы во время практической лаборатории "Дыхание танцовщика" под руководством преподавателя кафедры хореографии ВГИИК Ксении Вадимовны Денисовой. В рамках творческой лаборатории начинающие хореографы познакомились с анатомией дыхания, узнали, какие мышцы и как участвуют в процессе, а также как нужно использовать и развивать дыхательные мышцы. Они попробовали различные техники дыхания, направленные на оздоровление организма, быстрый разогрев перед занятием, развитие выносливости и снятие лишнего напряжения с верхней части тела. Применение дыхательных техник и упражнений в дальнейшем поможет научиться двигаться легко и грациозно.